Yürüyüş səfərinə gedirsiniz? Avadanlıq və ehtiyatlar hazırdırsa, sadəcə onları sırt çantasına düzgün şəkildə yığmaq qalır. Səfər zamanı yorğunluğun səviyyəsi böyük ölçüdə bundan asılıdır. Ən rahat və moda sırt çantası da qablaşdırma zamanı edilən səhvləri düzəldə bilmir.
Təlimat
Addım 1
İlk dəfə uzun bir yürüyüşə çıxırsınızsa, sırt çantanızı yığmağa diqqət yetirin. Kupanız sırt çantanızın arasından ovuşduğuna görə səyahətin əvvəlində zillənmək istəmirsiniz? Buna görə döşəmədən əvvəl bütün əşyalarınızı qarşınıza qoyun. Artıq bir şey götürməyin, çünki uzun bir yürüyüş zamanı hər kiloqramın dəfələrlə çox olduğu görünəcəkdir. Sahibinin yolda rahat hiss etməsi üçün kişinin sırt çantası 30 kq-dan, qadınınki 20 kq-dan çox olmamalıdır.
Addım 2
Ağırlıq mərkəzinizi belinizə yaxınlaşdıraraq əşyalarınızı mümkün qədər sıx bir şəkildə qablaşdırın. Yəni bütün ağır şeyləri bədənə mümkün qədər yaxınlaşdırın, tədricən daha yüngül şeylərə və məcburi kiçik şeylərə keçin. Bir şaquli hissədə bir çantanı təsəvvür edirsinizsə, o zaman ağır qablar və ayaqqabı qutuları arxaya daha yaxın olmalıdır. Arxalarında - dəsmal, paltar. Bütün vacib kiçik şeylərinizi xarici ciblərdə saxlayın. Yan ciblərdə bir fənər, bıçaq, kiçik qablar gəzdirmək rahatdır. Çadır sırt çantasının altına, köpük - yuxarı və ya yan tərəfə əlavə olunur. Yuxu çantasını içərinizə yığmaq daha yaxşıdır.
Addım 3
Sırtın yuxarı hissəsindəki bütün künclərdə çəkic vurmaq çox vacibdir. Orada, bir qayda olaraq, daha yüngül əşyalar olmalıdır. Sırt çantanızı qablaşdırın ki, sırt çantasını tamamilə açmadan tez bir şey tapa bilərsiniz. Paltarınızı yağışda islatmamaq üçün ən həssas olanları (çıxarıla bilən corablar, alt paltarları, sənədlər, pullar) plastik torbalara qoyun.
Addım 4
Yürüyüş zamanı əllərinizi boş saxlamağı unutmayın. Bu, tamamilə hər şeyin bir çantada olması deməkdir. Beləliklə, özünüzə və başqalarına yolun çətin hissələrini aşmaqda, istənilən vaxt xəritəyə baxmaqda və s. Kömək edə bilərsiniz. Dolu bir sırt çantası belə qoyulur: sırt kiçik bir yüksəklikdədir və vəzifəniz belinizlə qayışlara dayanmaq, oturmaq, əllərinizi onlara qoymaq və sırt çantanızla çiyinlərinizdə düzəlməkdir. Ən aşağıdan başlayaraq bütün qayışları sıxdığınızdan əmin olun.
