Zərərli işçi xadimlərin belə işdən biraz vaxt götürmələri lazımdır. Axı bir ildir praktik olaraq heç bir güc qalmayıb. Buna görə bərpa üçün ən yaxşı seçim, yalnız istirahət edə bilməyəcəyiniz, həm də sağlamlığınızı yaxşılaşdıracağınız bir sanatoriyaya səyahət olacaqdır.
Təlimat
Addım 1
İl ərzində tez-tez xəstəliklər keçirirsinizsə, tətildə sağlamlığınızı düzəldin. Yaxşı bir tibbi bazanın və ixtisaslı tibb işçilərinin olduğu qurumlara diqqət yetirin. Sanatoriyanın hansı xidmətləri göstərdiyini də öyrənin, çünki tətil zamanı bu an çox vacibdir.
Addım 2
Sağlamlıq kurortunda təbii dərmanlardan istifadə olunub-olunmadığını soruşun. Məsələn, palçıq, mineral su, iqlim prosedurları. Bu sağlamlıq seanslarından hansının sizin üçün uyğun olduğunu və hansının qəti əks göstəriş olduğunu həkiminizlə məsləhətləşdiyinizə əmin olun.
Addım 3
Sanatoriyanın hansı ərazidə yerləşdiyini dəqiqləşdirməyi unutmayın. Bəzən belə bir qurum sadəcə ağır xəstələrin və ya əlillərin qəbulu üçün uyğunlaşdırılmamış ola bilər. Müəssisə dağlarda yüksəkdirsə və ona teleferiklə çatmaq lazımdırsa, deməli bu seçim əlillər üçün ən yaxşı seçim deyil.
Addım 4
Dəniz kənarında bir sanatoriya seçmisinizsə, çimərliyin nə qədər yerləşdiyini və üzmək üçün təchiz edilib-olunmadığını soruşun. Uşaqları olan tətilçilər üçün dənizin sahil hissəsinin dərinliyi vacibdir, çünki söhbət təhlükəsizlikdən gedir. Buna görə bu məqamı əvvəlcədən öyrənin.
Addım 5
Sanatoriyanın yerləşdiyi şəhərin hər hansı bir ekskursiya təşkil edib etmədiyini öyrənin: kənar və ya yerli. Ətraflı məlumat aldıqdan sonra təklif olunan variantları araşdırın və harada ziyarət etmək istədiyinizə qərar verin.
Addım 6
Sanatoriyada gündəlik qayda nə olduğunu əvvəlcədən soruşun. Axı axşam saat 11-dən sonra əraziyə girməyin qadağan olunduğu qurumlar var.
Addım 7
İqlim barədə soruşun. Burada dənizin, dağların və ya şəhərin yaxınlığı mühüm rol oynayır. Bəzən küləkli və sərin hava insanlar üçün xoşagəlməz bir sürprizə çevrilir, əksinə, əksinə, ən yaxşı istirahət və təmiz bir nəfəsdir. Özünüzü kurortun olduqca isti olduğu və nəfəs almağın qeyri-mümkün olduğu bir dövrdə də tapa bilərsiniz. Buna görə, sanatoriyaya getməyin daha yaxşı olduğu zaman İnternetdə istirahət edənlərin rəylərini oxuyun. Həm də hava proqnozçularının səyahət müddətiniz üçün nə proqnozlaşdırdığını öyrənin.
