Tayland tədricən əsl turizm məkanına çevrilir. Uyğun qiymətlərlə birləşdirilən layiqli bir istirahət səviyyəsi, Gülüşlər Krallığını getdikcə daha populyar edir. Ancaq bu ölkə tamamilə təhlükəsiz deyil, buna görə tətildə xəstələnməmək üçün bir sıra tədbirlər görülməlidir.
Zəruri
- - antiseptik gel;
- - şişelenmiş su;
- - günəşdən qoruyucu krem;
- - dərmanlar;
- - Tay balzamı;
- - kovucular;
- - intim qoruma vasitələri.
Təlimat
Addım 1
Gedəcəyiniz yerə bir tüp antiseptik jel və ya bənzər mendil gəzdirin. Gündə bir neçə dəfə əllərinizi onunla müalicə edin. Əllərinizi yerli su ilə yumaqdan daha yaxşı zərərli bakteriyalardan qoruyacaqsınız. Sanitar gel qablarına böyük ticarət mərkəzlərində və restoranlarda rast gəlmək olar.
Addım 2
Musluk suyunu Taylandda istifadə etməyin, yalnız xarici istifadə üçündür. Dişlərinizi fırçalamaq, meyvələri yumaq və daha da çoxunu içmək qəti qadağandır. Şüşə qabda suyu etibarlı yerlərdə, məsələn, bu ölkədə hər hansı bir böyük şəhərdə yerləşən 7/11 və Family Mart mağazalarında satın alın. Küçə satıcılarında şüşələr açıla bilər və içərisinə kran suyu tökülür.
Addım 3
Səyahətə çıxmazdan əvvəl lazımi dərmanları yığdığınızdan əmin olun. Ekzotik qidaların bolluğu səbəbindən alerji və ya bağırsaq narahatlığı riski yüksəkdir. Hər zaman yeni şeyləri ehtiyatla sınayın və kiçik qaşınma və ya döküntülər olduqda antihistaminik qəbul edin və həkiminizə müraciət edin.
Addım 4
Taylandda çox çətin olduğu üçün özünüzü günəşdən qoruyun. Kölgədə belə o qədər yandıra bilərsiniz ki, növbəti tətilinizi yataqda keçirəcəksiniz. Yaxşı bir filtr ilə şapka və günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin.
Addım 5
Cinsi yolla keçən xəstəliklərdən çəkinin. Təəssüf ki, bu ölkədə "seks turizmi" çiçəklənir və QİÇS və digər təhlükəli xəstəliklərin dərəcələri çox yüksəkdir. Təsadüfi əlaqələrdən çəkinin və həmişə etibarlı qoruyucu vasitələrdən istifadə edin.
Addım 6
Yerli sübut olunmuş xəstəliklərin qarşısının alınması metodlarından istifadə edin. Məşhur Tayland yaşıl balzamı efir yağları və otlar ilə bədənin müxtəlif infeksiyalara qarşı müqavimətini gücləndirəcəkdir. Orta miqdarda isti ədviyyat müəyyən bir dezinfeksiyaedici təsir göstərir və bağırsaq xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edir. Taylandlı kovucular zərərli böcəkləri dəf edəcək qədər güclüdür. Böyük apteklərdə yerli müalicə vasitələri alın və təyinatı üzrə istifadə etməkdən çəkinməyin.
