Misir səfəri həyəcanlı və maraqlıdır. Bu müddətdə böyük bir istirahət edə, təmiz və gözəl dənizdə üzə, qədim ölkənin mədəniyyəti ilə tanış ola bilərsiniz. Əsas odur ki, sağlam və enerji dolu olasan.
Təlimat
Addım 1
Səyahət zamanı sağlamlığınızı qorumaq üçün xəstəlik riskinizi minimuma endirin. Gəzinti xüsusiyyətinə və qalma yerinə əsasən əvvəlcədən lazımi aşıları alın. Bunlara ümumiyyətlə standart tetanus və difteriya aşıları daxildir. Yerli sakinlərlə uzun müddət ünsiyyət qurmağı, uzaq bir yerdə yaşamağı və ya müstəqil yürüyüş gəzintiləri etməyi planlaşdırırsınızsa, özünüzü polio, tifo, menenjit və hepatit A, B-dən daha yaxşı qoruyursunuz, bundan əvvəl mütləq həkiminizə müraciət edin..
Addım 2
Misirdə malyariyaya yoluxma riski olduğu üçün səfərinizdə ağcaqanaddan qoruyucu vasitə gətirin. İnfeksiya riski xüsusilə Qahirə, Luksor, İskəndəriyyə və Asvanda yüksəkdir. Hurgada və Sina Yarımadası daha etibarlı ərazilər sayılır. Axşam və sübh əvvəl həşərat girişindən qorunan yerlərdə olmağa çalışın. Və ya mümkün qədər bədəninizi örtən paltar geyin və çılpaq yerlərdə ağcaqanad dişləmələri üçün krem tətbiq etdiyinizə əmin olun.
Addım 3
Yalnız dənizdə və ya xlorlu hovuzda üzmək. Və heç bir halda Nil suyuna və ya digər su hövzələrinə girməyin, əks halda bilharziasis kimi təhlükəli bir parazitar xəstəliyə yoluxa bilərsiniz.
Addım 4
Suyu yalnız möhürlənmiş şüşələrdən içmək. Birdən tükənirsə, soyuducudan və ya filtrdən su tökün və istifadə etməzdən əvvəl qaynadın. Musluk suyu yalnız çimmək üçün istifadə edilə bilər. Dişlərinizi fırçalayanda belə ağzınızı yalnız qaynadılmış su ilə yuyun.
Addım 5
Küçədə tezgahlarda alınan yemək və içki yeməkdən çəkinin. Bundan asanlıqla mədə pozğunluğu əldə edə bilərsiniz. Bir oteldə qalırsınızsa, yalnız orada və ya yaxşı sübut edilmiş restoranlarda yeyin.
Addım 6
Hər hansı bir tərəvəz və meyvəni yeməkdən əvvəl qaynadılmış su ilə yuyun və ya soyun. Xüsusilə bazarda və ya mağazalarda satın alınsaydı.
Addım 7
İlk yardım çantanızı toplayın və səyahətinizdə götürün. Antiseptik, ağrıkəsici və antipiretik dərmanlar, yanma dərmanları, geniş spektrli antibiotiklər, həzmsizlik, baş ağrısı, qan təzyiqi və ürək dərmanları daxil olmalıdır.
Addım 8
Yaraları, kəsikləri və qırıntıları antiseptiklərlə yağlayın. Ekskursiyada özünüzlə antibakterial mendil və şişelenmiş su gətirin. Sahibsiz heyvanlarla təmas qurmayın.
Addım 9
Boğaz ağrısı tutmamaq üçün çox soyuq içkilər içməyin. Və birbaşa günəş işığı altında qalmağınızı məhdudlaşdırmağa çalışın, əks təqdirdə gün vurması ehtimalı var.
Addım 10
Çox kiçik uşaqlar ilə səyahət edərkən körpələr yeməyi, uşaq bezi və qablarını özünüzlə gətirin. Körpənizi yalnız özünüzlə gətirilən taxıl və qarışıqlarla qidalandırın.
