Qarşınızda cənub günəşi və isti dəniz gözləyir. Yalnız yığmaq, çantalarınızı yığmaq qalır. Və irəli - yeni təəssüratlar və yeni güc üçün. Hamısı doğrudur. Ancaq tətilinizi bütün ailənizlə uşaqlarla keçirməyi planlaşdırırsınızsa, əvvəlcədən bəzi mümkün anlara zehni və maddi cəhətdən hazırlaşmalısınız. Etibarlı tərəfdə olmaq və planladığınız şəkildə keçirilməmiş bir tətilə peşman olmaqdansa, tam hazır olmaq daha yaxşıdır.
Kiçik uşaqlarla hara getmək lazımdır
Misir və Türkiyədə olduğu kimi Rus çimərliklərində də istirahət edə bilərsiniz. Qara və Azov dənizləri uşaqlı ailələr üçün əla yerlərdir. Anapa və onun bütün yaxın sahil bölgələri - Dzhemete, Vityazevo, Utrish - bütün ailə üçün əsl bir cənnətdir. Övladınız hələ 5 yaşında deyilsə, ən yaxşı seçim sahilin yaxınlığındakı ilk metrlərdə dayaz (50 sm-dən çox) dibi ilə Azov dənizində istirahət etmək olacaq. Belə bir "kürək hovuzunda" körpəniz üçün narahat olmağınız lazım deyil. Seçim - çınqıl çimərlik və ya qumlu bir çimərlik, əlbəttə ki, valideynlərin işidir. Ancaq buna baxmayaraq, kiçik uşaqlar dənizə girməyin daha rahat olduğu qumda istirahət etməkdən daha xoşbəxtdirlər. Bundan əlavə, qumun üstünə uzanıb sirli qalalar inşa edə bilərsiniz. Uşaqlarla xarici ölkələrə səyahət etmək də istisna edilməməlidir. Kurort otelləri valideynlər və körpələr üçün bir sıra xidmətlər təklif edir - oyun meydançaları, uşaq baxıcısı xidmətləri, uşaqlar üçün üzgüçülük hovuzları və s. Yalnız uşağınızın uçuşdan necə xilas olacağını düşünün.
İqlimləşmə
Bir çox uşaq yeni iqlimi bütün komponentləri ilə (temperatur, rütubət, su və hava tərkibi, yerli mətbəx, bakteriya və viruslar) dözməkdə çətinlik çəkir. Ümumiyyətlə uyğunlaşma ən azı 7-10 gün çəkir. Buna görə 3-4 həftə bir uşaqla getmək mantiqidir. Elə ilk gündə vəsvəsə etməməli və dənizdə üzmək, günəşdə qızartmaq üçün qaçmalısan. Uşağın və özünüzün bir az rahat olmasına icazə verin, səfərdən sonra istirahət edin. Sakit bir gəzinti etmək, ətrafı araşdırmaq və ilk günü sakit və səmimi bir atmosferdə keçirmək daha yaxşıdır.
Yerli mətbəx
Yerli mətbəx nə qədər ləzzətli və ekzotik olsa da, xüsusilə ilk 10 gündə uşaqlarınızı öyrəşdikləri qidalarla qidalandırmağa çalışın. Uşaqların rifahını diqqətlə izləyərək yerli ekzotizmi tədricən tətbiq edin.
Uşaqlar dənizdə tətillər - günəş yanığı və gün vurması olmaz
Uşaqların dərisi bir yetkinin dərisindən daha həssas və həssasdır. Buna görə də, körpəniz anladığınızdan çox əvvəl yandıra bilər. Bunun baş verməsinin qarşısını almaq üçün səhər saat 11-dən axşam saat 4-ə qədər açıq günəşin altında və hətta suyun yanında uşaqların yanında olmayın. Yaxşı olar ki, uşağınız nahardan sonra yatsın. Günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etdiyinizə əmin olun. Açıq günəşdə güneşlenmeyin. Yanmış yerləri dərhal (əgər baş veribsə) Pantenol və ya xama ilə yağlayın. Hər zaman yaxınlığınızda bir tentə sahib olasınız, altında siz və körpəniz yanan şüalardan gizlənə bilərsiniz. Uşağınızın başının beysbol qapağı və ya panama papağı ilə örtülü olduğundan əmin olun. Qazsız və ya mineral suyu olmayan təmiz suyu sahilə və gəzintiyə aparın. Ancaq şirin sodadan imtina etmək daha yaxşıdır.
Gigiyena
Hər hamamdan sonra uşaqlara duş verdiyinizə əmin olun. Yeməkdən əvvəl əllərinizi və uşağınızı yuyun, musluk suyu içməyə və çirkli tərəvəz və meyvələr yeməyə icazə verməyin. Körpənizin dəniz suyunu udmamasına və ya yerli heyvanlara toxunmamasına diqqət yetirin. Həmişə özünüzlə antibakterial mendil götürün.
İlk yardım dəsti
Uşaqlarla dənizdə tətilə gedərkən ilk yardım dəstini götürməyinizə əmin olun. İçərisində: parlaq yaşıl (daha yaxşı "Lekker"), yod, hidrogen peroksid, antibakterial sıva, sarğı, pambıq, parasetamol, aktivləşdirilmiş karbon və ya digər sorbent, "Linax", ACC və burun damlaları, yanıqlar üçün məlhəm olmalıdır.
