Çoxsaylı və davamlı məşqlər nəticəsində qayaya dırmaşma texnikasının əsaslarını mənimsəmiş və çeviklik və hərəkətin dəqiqliyi, güc kimi fiziki keyfiyyətləri inkişaf etdirərək qayaya dırmaşmaq qərarına gəldiniz. Burada da bəzi hazırlıqsız edə bilməzsən.
Vacibdir
- -Peşəkar avadanlıq: karabinalar, qarmaqlar və s.
- - Yürüyüş avadanlığı: sırt çantası, yuxu çantası, çadır
- -Şəxsi əşyalar - qablar, gigiyena məhsulları.
- -Əlavə: xəritələr və pusula, altimetr və ya başqa bir şəkildə - altimetr, ilk yardım dəsti, fənər, qatlanan primus soba, kibrit, qələmlə dəftər.
Təlimat
Addım 1
Qaya növünü təyin edin - yüngül, orta, sərt. Bu dərəcə yamacın dikliyinə, relyefinə və qaya dayanıqlığının dərəcəsinə bağlıdır.
Addım 2
Yüksəlişə başlamazdan əvvəl qaya boyunca planlaşdırılan bütün yola əlverişli bir nöqtədən baxın. Plan şəklində kağız üzərində kontur vermək çox yaxşıdır. Budur, gözlənilən çətinlikləri göstərin ki, yolda sizə sürpriz etməsinlər, həmçinin parklanma və istirahət yerlərini müəyyənləşdirin.
Addım 3
Planlaşdırılmış bütün yolu əvvəlcədən fasiləsiz qalxma hissələrinə ayırın. Texniki bacarıqlarınız nə qədər yüksəkdirsə, bu bölmələr o qədər uzanır. Bu, ip uzantısının optimal təyin edilməsi üçün lazımdır.
Addım 4
Dırmaşmağa başlayın. Bunu 2 nəfərlik paket halında etmək ən əlverişlidir. Dırmaşarkən yoldaşınız diqqətlə və konsentrasiya ilə sizi qoruyur. Eyni zamanda, sizi qoruyan şəxsin üstündə olmaqdan çəkinin, çünki bir daş düşməsi halında təhlükəlidir. Yad söhbətlərdən yayındırmayın, ancaq aydın xəbərdarlıq sözlərindən istifadə edin.
Addım 5
Dırmaşarkən ilk növbədə ən güclü alpinist gedir, optimal yolu seçən və əvvəlcə çətin hissələrə gedir.
Addım 6
Tırmanış tamamlandıqda, qabaqda bir eniş var, bu da qayalardakı yoxuşdan daha təhlükəli olur. Çətinliyi, enmə yolunu ayırd edə bilmədiyi və dayanmayan hərəkət hissələrinə bölə bilmədiyi ilə təyin olunur. Buna görə, pulsuz rapinq metodundan istifadə edin.
