Turist səfəri məsuliyyətli hazırlıq tələb edir. Əsas məqamlarından biri, nəzərdə tutulan hədəflərə uyğun olan ən rahat ayaqqabılar da daxil olmaqla, avadanlıqdır. Zəmmi zamanı sağlamlığınız, rahatlığınız və təhlükəsizliyiniz bir çox cəhətdən geyinəcəyiniz şeydən asılıdır.
Yürüyüş ayaqqabısı seçimini təsir edən amillər
Marşrutunuzun keçdiyi ərazi, mövsüm (mövsümi) və səyahətinizin çətinlik səviyyəsi kimi amillərə əsasən yürüyüş ayaqqabılarını seçin. İsti və quru fəsillərdə mürəkkəb olmayan ərazilərdə qısa bir məsafə qət etməli olsanız, adi idman ayaqqabısı geyinə bilərsiniz. Yüngül çəkisi, amortizator əlavələri olan və yuxarı meshlu elastik orta taban sayəsində ayaqlarınız ağır yüklərdə də rahat hiss edəcəklər.
Su ilə rafting və çətin ərazi ilə meşədə gəzmək üçün ayaqqabılar
Meşəyə getməyə hazırlaşırsınızsa, daşlardan, budaqlardan və s.-dən qorunmaq üçün mesh ilə deyil, sıx bir yuxarı idman ayaqqabısı geyinmək yaxşıdır. Bu vəziyyətdə ayaqqabılarınızın rezinləmiş bir barmağına və dabanın kənarlarına sahib olması yaxşıdır - gözlənilməz maneələrdən əlavə qorumaq üçün.
Trekking marşrutunuzda suda rafting var? Bu vəziyyətdə, rezinləşdirilmiş idman ayaqqabısı da tez quruduğundan və ayaqlarınızı ağırlaşdırmadığı üçün ideal ayaqqabıdır. Trekking ayaqqabılarını da seçə bilərsiniz - yüngül və praktik, yastıqlama və dəstək funksiyaları ilə. Bu ayaqqabıların altlığı, müxtəlif növ səthlərdə etibarlı bir dartma təmin edir ki, bu da sizi yaralanma riskindən qoruyur.
Çətin ərazilərdə (dağlıq ərazilərdə) gəzinti üçün ayaqqabılar xüsusilə diqqətlə seçilməlidir. Axı, məsələn, yaş daşlarda sürüşsəniz, ağır yaralanma riski olduqca yüksək olacaqdır. Özünüzü bu cür çətinliklərdən mümkün qədər qorumaq üçün yüksək zirvəli və bağlanan yürüyüş botları geyin. Bu cür ayaqqabılar ayaq biləyini etibarlı bir şəkildə düzəldəcək və düşmə vəziyyətində olsa da, bacakların əzələlərini və bağlarını burkulma və yaralanmalardan qoruyacaqdır.
Yürüyüş ayaqqabıları: Faydalı məsləhətlər
Ağır bir sırt çantası (12 kq-dan çox) ayaq biləyi əzələlərini dəstəkləməyi düşünməyin bir səbəbidir. Buna görə, yanaşmanız çətin olmayan ərazidə olsa da, bu vəziyyətdə yüksək çəkmələr taxmağa dəyər.
Yürüyüşə çıxmağı planlaşdırdığınız ayaqqabıların tabanlarına diqqət yetirin. Yaş səthlər, palçıq və s.-də bütün səthlərdə yaxşı bir dartma təmin etmək üçün kifayət qədər qalınlığa və geniş bir diş modelinə sahib olmalıdır.
Aşağı temperaturda gəzinti zamanı izolyasiya olunmuş botlardan istifadə edin. Hər hansı bir yürüyüş ayaqqabısı üçün qalın pambıq corab geyin. Qışda pambıq corabın üstünə yun corab geyin.
Zəmmi üçün yeni ayaqqabı seçməməlisiniz, çünki əslində ayaqlarınız üçün istədiyiniz qədər rahat olmaya bilər. Ayağınızın özünə inamlı və rahat hiss etməsini təmin edən sınanmış idman ayaqqabısı və ya çəkmələri seçin.
