Bir çox sanatoriya ziyarətçilərə ekskursiya gəzintiləri təklif edir. Buna görə bölgədə tibbi ilə yanaşı, həm də turist olan bir sanatoriya seçin. Yalnız Rusiyada bunlar çoxdur. Qafqaz Mineral Suları, Krım, Krasnodar Bölgəsi … siyahı, əslində çox, çox uzun müddət davam etdirilə bilər. Bəxtiniz gətirirsə və xaricdə bir sanatoriyaya gedirsinizsə, üfüqlərinizi genişləndirmək imkanlarınız tamamilə tükənməzdir.
Şüurumuzda sağlamlığın bərpası prosesi ənənəvi olaraq blues, melankoli, cansıxıcılıqla əlaqələndirilir. Sanatoriyalarda belə, bir çoxları ədəbi personajın ifadəsi ilə “- Biz kifayət qədər prozaik bir həyat sürürük, səhər su içənlər, bütün xəstələr kimi ləng və şərab içənlər kimi inanıb, iş tapa bilmirlər. axşam bütün sağlam insanlar kimi dözülməzdir."
Ancaq bunun belə olması lazım deyil. Bir çox sanatoriya həm təbii, həm də texnogen cəhətdən cəlbedici yerlərlə dolu bölgələrdə yerləşir. Digərləri pəncərədən heç olmasa gözəl bir mənzərə ilə öyünə bilər. Təsəvvür edin: oyanırsınız, günəş pəncərədən parlayır, açırsınız və təpələr arasında mavi bir göl, üfüqdə isə Adriatik dənizinin incə bir zolağını görürsünüz. Pasta mənzərə, elə deyilmi?
Bir insanın ruhi vəziyyətinin sağlamlığına təsir etdiyi deyilir. Gözəl bir mənzərədən daha yaxşısı nə barışıq və sevinc təmin edə bilər? Demək çətindir.
Ancaq yalnız gözəl bir mənzərə sizin üçün yetərli deyilsə, bölgədə tibbi ilə yanaşı, həm də turist olan bir sanatoriya seçin. Yalnız Rusiyada bunlar çoxdur. Qafqaz Mineral Suları, Krım, Krasnodar Bölgəsi … siyahı, əslində çox, çox uzun müddət davam etdirilə bilər.
Nümunə olaraq Krımı götürək. Krım Sevastopol, Simferopol, Yalta, Feodosia, Evpatoria, Sudak, Balaklava, Koktebel, Baxchisarai, Kerch … Bu şəhərlərin hər birində bir gün sərf etsəniz belə, bu, spa müalicəsinin demək olar ki yarısıdır. Ancaq çətinlik burasındadır: bu şəhərlərin hər birində o qədər çox görməli yer var ki, yalnız bir gün ərzində onun kiçik bir hissəsini görə biləcəksiniz. Krımda gəzməyə dəyər hər yeri qısaca da olsa sadalamaq və təsvir etmək üçün bir məqalə yox, bütöv bir kitab yazmalısınız.
Krımdakı bir sanatoriyada istirahət edərkən bir neçə ekskursiya gəzintisinə çıxdığınızdan əmin olun - nəticədə aldığınız təəssüratlar tezliklə yaddaşınızdan silinməyəcəkdir. Təbiəti sevirsinizsə, Ai-Petri dağını ziyarət edin. Dağın özü və yamaclarından açılan mənzərələr əsrlər boyu insanlara ilham verir. Uçurumlardan birinin üstündə bir müşahidə göyərtəsi var, oradan Ayu-Dağdan Koşka dağına qədər bütün sahil şeridini görə bilərsiniz. Dağın özündə bir çox quyu, mağara və mədən var, bəziləri turistlər üçün açıqdır. Nəhayət, bir kilometrdən çox bir hündürlüyə qalxaraq, bir teleferiklə Qara dənizin sahillərinə enə bilərsiniz.
Krımda olarkən şəlalələri görməyə çalışın - dünyada gözəllik baxımından onlarla az şey müqayisə edə bilər. Yaltadan çox aralı olmayan Uçan-Su şəlaləsi, demək olar ki, 100 metr hündürlükdədir - hündürlükdən süzülən axının gurultusunu dinləyərək sonsuz dərəcədə heyran ola bilərsiniz.
Krımda yerləşən təbii mağaralar xüsusi qeyd edilməlidir. Ümumilikdə yarımadada 800-dən çox mağara məlumdur ki, bunlardan da 50-si təbiət abidəsidir. Mərmər Mağara Çatır-Dağ dağının aşağı yaylasında yerləşir. İçəri girəndə istər-istəməz təbiətin daş və sudan əsrlər boyu nələr yarada biləcəyinə heyran qalırsan. Mağaradakı sarkıt və dikənlər ya mürəkkəb bir kolonadaya, ya da vaxtında donmuş bir ərimə şamına bənzəyir.
Dağlara qalxmaq və mağaralara enmək sizin istirahət üslubunuz deyilsə, insanların yaratdığı abidələrə diqqət yetirin. Bəlkə də Krımın ən məşhur süni mənzərəsi, əlamətdar xüsusiyyəti, Qaranquşun yuvası qala sarayıdır. Aurora Qayasının kənarında, Ai-Todor burnunda yerləşən qala, dəniz dalğalarının üstündə üzən kimi görünür. Qalada tez-tez müxtəlif sərgilər təşkil olunur, lakin qala mənzərəsi və qalanın müşahidə platformalarından açılan mənzərə heç bir mənzərədən heç də az deyil.
Digər bir memarlıq şah əsəri olan Livadia Sarayı, Yaltadan 5 kilometr məsafədə yerləşir. 20-ci əsrin əvvəllərində kral ailəsi üçün tikilən qar kimi ağ bina tarix boyu bir çox həqiqətən tarixi hadisələrin şahidi olmuşdur. 1945-ci ildə Ruzvelt, Stalin və Çörçili bir araya gətirən Müttəfiq konfransı keçirildi.
Bu gün sarayın ərazisində bir muzey var, lakin əlavə olaraq tez-tez ictimai və siyasi tədbirlərə ev sahibliyi edir.
Krımda təbiəti, orta əsrlər tarixini və ya Böyük Vətən müharibəsini sevən olmağınızdan asılı olmayaraq ziyarət etməyə dəyər bir çox yer var. Vorontsov Sarayı, Balaklava, Tauric Chersonesos - bu görməli yerlər yalnız Rusiyada deyil, bütün dünyada tanınır.
Bəxtiniz gətirirsə və xaricdə bir sanatoriyaya gedirsinizsə, üfüqlərinizi genişləndirmək imkanlarınız tamamilə tükənməzdir.
Praqa və ya Çex Respublikasındakı başqa bir şəhərin dar küçələrində gəzərkən, Müqəddəs Vitus Katedralini çəkərkən, çoxsaylı qüllələrin üzərində qalxarkən, Adriatik sahilindəki sərv ağaclarının kölgəsində durarkən və ya baxarkən nə qədər zövq aldığınızı düşünün. İtaliyanın şəhərlərindən birindəki qədim sütunlar.
Sanatoriyaya gəzintini yalnız sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağın bir yolu deyil, eyni zamanda çox şey öyrənə biləcəyiniz bir turist səfəri kimi düşünün. Bədən üçün faydaları və ağıl üçün faydaları birləşdirməyə çalışın!
