Bürünc qaralma, bir dəniz kurortuna yaz gəzintisinə gözəl bir bonusdur. Bununla birlikdə, tətillərdə cənub sahillərində günəş vannasının qanunauyğunluğu və müddəti yanmalara və dermatoloji xəstəliklərə səbəb ola bilər. Dərinin bütün insan bədəni kimi bu cür hava şəraitinə uyğunlaşması üçün bir iqlimləşmə prosesi keçməlidir. Ancaq isti günəşə uyğunlaşmasına kömək etsəniz, zərif və hətta şokolad kölgəsi şəklində qarşılıq verəcəkdir.
Cənub sakinlərinin dərisi, bir qayda olaraq, artıq günəş işığına daha az həssasdır - axı hər yay təsirli bir ultrabənövşəyi şüa alır. Cənub enliklərindən kənarda yaşayanlar üçün bu çox həssasdır - günəşdə keçirdiyi cəmi bir saat onları qızartı və dərinin ciddi şəkildə soyulması ilə təhdid edir. Çimərlik mövsümünün dərinin ağrısını deyil, mükəmməl bir qaralma gətirməsi üçün kurort gəzintisinə düzgün hazırlaşmalısınız.
İsti şüaların altında "yanmamaq" üçün bədənin xüsusi bir "siqnal" immuniteti var. Təsəvvür edin - səhərdən axşama qədər iş yerinizdə olmaqla bir il ofisdə işlədiniz. Günəşlə "ünsiyyət" minimuma endirilir. On ilə on beş gün ərzində dənizdə gələrək, bu çatışmazlığı sahillərində saatlarla fasiləsiz qalmaqla ödəməyə çalışırsınız. Buna yalnız güclü bir immunitet sistemi olan insan bədəni müqavimət göstərə bilər - yalnız ultrabənövşəyi şüalanmanın düzgün "assimilyasiyası" və lüks bir bronzlaşmaya çevrilməsi üçün kifayət qədər melanin istehsal edə bilir. Bir turist səfərindən əvvəl yoluxucu bir xəstəliyiniz varsa və ya toxunulmazlığınız heç sabit deyilsə, tətilinizdən təxminən bir ay əvvəl bir multivitamin kompleksi içməyə başlayın. Tərkibində A, B₆ və PP vitaminləri olduğundan əmin olun.
İlk çimərlik gəzintinizdən bir həftə əvvəl öz-özünə dəridən istifadə edin. Günəşi "üstələyin" - bir gözəllik salonunu ziyarət edin və ya özünüz avtomatik bronzlaşdırıcı tətbiq edin. Tünd dəri yanmağa məruz qalmır, qaralma tez və ağrısız bir şəkildə üzərinə qoyur. Bununla birlikdə, quru dəriniz varsa, UV-dan qorunan krem və ya losyon istifadə etməyi unutmayın.
Ovucu istifadə etməyi müvəqqəti dayandırın. Mütəmadi olaraq aşındırma epidermisin üst qatını incəldir və dərinin təbii özünümüdafiəsini azaldır. Məsamələrin dərin təmizlənməsi və ölü hüceyrələrdən qurtulma ehtirası sizinlə qəddar bir zarafat oynayacaq - ilk çimərlik səfərində qızaracaqsınız və ya xallı bir bəbirə “çevriləcəksiniz”.
