Gizli meşə sahələrində və ya toxunulmamış dağ yollarında gəzinti sizə çox xoş dəqiqələr gətirə bilər. Ancaq birdən səyahətdə vacib olanları almadığınızı görsəniz, bütün romantik əhval-ruhiyyə sürətlə yox olacaq. Gəzintiyə çıxarkən, digər insanların təcrübəsini nəzərə almağa və istirahətin çətinliklərin davamlı bir şəkildə aşılmasına çevrilə biləcəyi əşyaları götürməyə çalışın.
Təlimat
Addım 1
Doğru avadanlıq seçərək zəmmi üçün hazırlaşmağa başlayın. Ayaqqabılar onun ən vacib elementidir. Praktik və rahat olmalıdır. Aşağı topuqlu və yivli ayaqqabısı gəzinti üçün yaxşıdır. Yürüyüş zamanı yeni, geyilməmiş ayaqqabı geyinməyiniz tövsiyə edilmir, çünki bu, ilk kilometrlərdə ayaqlarınızı asanlıqla ovuşdura bilər.
Addım 2
Uzun fasilədə rahat hiss edəcəyiniz yüngül, çıxarıla bilən ayaqqabıları da götürün. Bunlar yüngül idman ayaqqabısı, idman ayaqqabısı və ya hətta flip-flop ola bilər.
Addım 3
Yürüş gəzintisinin əsas hissəsini - sırt çantasını götürün. Çox günlük yürüyüş üçün, rahat yan cibləri və altına tikilmiş bir alpinizm sırt çantası əlverişlidir. Kayışlarının geniş olması və rahat bir uzunluq tənzimlənməsi olması arzu olunur. Sırt çantasını özünüzdə sınayın. Arxanıza yaxşı oturduğundan və belinizin altından asılmadığından əmin olun. Sırt çantanıza qoyduğunuz hər şeyi bir plastik torbaya və ya ayrı çantalara qoyun.
Addım 4
Planlaşdırılan səyahət və hava şəraitinə uyğun paltarlara diqqət yetirin. Hərəkəti məhdudlaşdırmayan və yeriməyə mane olmayan bir idman tipli geyim seçin. Yağışdan və küləkdən yaxşı qoruyan, cızıqlardan və həşərat sancmalarından qoruyan bir külək qıran və ya fırtına kostyumu hazırlayın.
Addım 5
Mümkün soyuq havalarda yanınızda isti bir süveter var. Başınızı bir örtük, hicab və ya bandana ilə qoruyun. Ağcaqanadlar və ağcaqanadların işğalı halında, turizm avadanlığı dəstində ağcaqanad toru var. Yayda gəzintiyə çıxarsanız, qan əmən böcəklərdən gələn bir məlhəm və ya sprey də faydalı olacaqdır.
Addım 6
Bir neçə gün ərzində yürüyüş etməyi planlaşdırırsınızsa, özünüzlə bir yuxu çantası götürün. Əlbətdə ki, əlavə yer tələb edəcək, ancaq bir gecə istirahəti zamanı əvəzolunmaz olacaq. Yataq çantası yüngül və isti olmalıdır. Rahat bir poliuretan xalı ona əlavə ola bilər.
Addım 7
İsti hava şəraitində çimərlik avadanlığı - mayo, üzgüçülük gövdələri ilə təmin edin. Üzmək üçün uyğun su hövzələrinin olduğu bir ərazidə yürüyüş etməyi planlaşdırırsınızsa, bu xüsusilə vacibdir.
Addım 8
Yemək bişirmək və yemək üçün lazım olan bir dəst qab yığın. Bir qabda bir qab (bütün şirkət üçün), bir qab, bir kupa, bir qaşıq və bir bıçaq lazımdır. Birdəfəlik stəkanlar və içməli su üçün bir qab müdaxilə etməyəcəkdir. Zəmmi üçün xərcləməyi planlaşdırdığınız vaxtı nəzərə alaraq bir qida ehtiyatı alın.
Addım 9
Gəzinti zamanı başqa hansı faydalı xırda şeylərə ehtiyacınız olduğunu düşünün. Gigiyena məhsulları, suya davamlı ambalajdakı kibritlər, kamera və videokamera, sıva, sarğı, yod daxil olmaqla ibtidai dərman dəsti ola bilər. Dəst iplərdən və iynələrdən hazırlanmış fərdi "təmir dəsti" ilə tamamlanacaqdır. İndi yalnız vətəninizin deyil, həm də uzaq xarici ölkələrin sonsuz genişliklərini fəth etməyə tamamilə hazırsınız.
