Yolda gedərkən və paltarları bir çamadana yığarkən, səfərin olmaya biləcəyi əsas şeyləri unutmamaq vacibdir. Məşq zamanı əsas məqamların siyahısını gözlərinizin önündə qoymaq yaxşıdır.
Təlimat
Addım 1
Sənədlər. Özünüzlə apardığınızı yoxlayın
- pasport;
- nağd pul;
- kredit kartları;
- istirahət yerində yaşamaq hüququnu təsdiqləyən sənədlər;
- tələb olunan ünvanlar və telefonlar;
Gedəcəyiniz ərazinin xəritəsini, həmçinin baqajınızın şəklini (itkin və ya zədələnmə halında) götürməyiniz artıq olmaz.
Addım 2
Mobil texnologiya.
- telefon;
- video və / və ya kamera;
- tablet;
- ehtiyat batareyalar və ya akkumulyatorlar;
- şarj cihazı;
- qulaqlıq;
- səyahət saç qurutma maşını.
Addım 3
Mini ilk yardım dəsti. Təcili vəziyyətdə bir aptek axtarmağa qaçmamaq üçün ən lazımlı dərmanları özünüzlə aparmaq daha yaxşıdır. Bundan əlavə, ən əsas dərmanların alınması ilə bağlı problemlər xaricdə yarana bilər. İlk yardım dəstini tamamlayırıq:
- ağrı kəsici;
- Aktivləşdirilmiş karbon;
- suvaqlar;
- yod (ən yaxşı qələm şəklində);
- hərəkət xəstəliyi üçün dərman;
- qızdırmasalıcı;
- geniş spektrli antibiotik;
- allergiya üçün universal bir vasitə;
- dəri problemlərinin müalicəsi üçün vasitə (məsələn, pantenola əsaslanaraq);
- müntəzəm qəbul etdiyiniz dərmanlar.
Addım 4
Kozmetik çanta. Dekorativ kosmetikadan əlavə mütləq almalısınız
- nəm salfetlər (tercihen antibakterial);
- dezodorant;
- təraş maşınları;
- diş pastası və fırça;
- dodaq balzamı;
- şəxsi gigiyena məhsulları;
- günəş kremi (ən az 30 UV faktoru ilə).
Addım 5
Yerə icazə verərsə, götürə biləcəyiniz bir neçə başqa kiçik şey də faydalı ola bilər:
- yüngül materialdan hazırlanmış ayaqqabılar üçün təşkilatçı. Qapıya asılıb müxtəlif sahə şəraitində "sahə şəraitində" saxlanıla bilər;
- kiçik bir vapur və ya səyahət ütüsü;
- təbii ipəkdən hazırlanmış böyük bir eşarp (ipəyin mükəmməl termoregulyasiya xüsusiyyətləri sayəsində həm soyuqdan, həm də istidən qoruyacaq, pareoya çevrilə bilər və ya o qədər də təqdim olunmayan bir saç düzümü gizlədə bilər);
- qatlana bilən bir çanta (əsas şərt fermuarlı olmalı və yuvarlandıqda çamadanın üstündə möhkəm tutulmalıdır).
