Uzun müddətdir ilk dəfə zəmmiyə çıxırsınız? Yoxsa hər dəfə bir şeyi unutursan? Sırt çantasını bir yerə yığmağa çalışaq.
Zəruri
- Əsas şeylər:
- - sırt çantası,
- - isti paltar,
- - yüngül geyim,
- - çadır,
- - yuxu çantası,
- - süfrə,
- - məhsullar,
- - ilk yardım dəsti,
- - "fərdi" şeylər.
Təlimat
Addım 1
Əvvəlcə sırt çantasının özünü taparaq sırt çantasını toplamağa başlayırıq. Hələ yoxdusa, alın. Bütün toplanmış əşyaların içərisinə sığacaq qədər və tercihen bir kənar ilə bir az belə bir ölçüdə bir sırt çantası seçin. Sırtın həcmi litrlə göstərilir. Yuxarıda sadalanan həcm üçün təxminən 100 litr və ya daha çox ölçülü bir sırt çantanıza ehtiyacınız var. Ailənizlə (qohumlarınız, dostlarınız) gedirsinizsə və yalnız 1 nəfər çadır, turist xalısı daşıyırsa, qalan çantalar daha kiçik ola bilər.
Düzəldilə bilən və yuxarıya çəkilə bilən yastıqlı, geniş çiyin qayışları olan bir sırt çantası seçin. Döşənmiş kalça kəməri və sinə kəməri ilə bir sırt çantası seçməyə çalışın. Bu, sırt çantasının ağırlığını paylayacaq, çiyinlərinizə və kürəyinizə asanlaşdıracaq. Arxa yumşaq, anatomik formalı, hava kanalları ilə olmalıdır ki, arxa çox isinməsin. Sırt çantasında daha fərqli döngələr, zip bağları, qısqaclar nə qədər yaxşıdır. İçərilərindəki hər şeyi düzəldə bilərsiniz, bir kilimdən başlayaraq, butulkalar, fənərlər, karabinalar ilə bitir.
Addım 2
Beləliklə, sırt çantasını açırıq. İlk növbədə nə qoymaq lazımdır? Burada bir neçə seçim var. Yalnız üçünün adını çəkək. Birincisi və ən çox istifadə olunan: ağır aşağı, yandır. Konservləşdirilmiş qidalar, karabinlər, qazanlar və kiçik həcmdə çox ağır olan hər şey yerə qoyulur. Tercih etdiyim ikinci seçim: səyahət döşəyi rulon kimi bükülür, sırt çantasına daxil edilir və döşək sırtın divarının içərisində təkrarlanması üçün düzəldilir. Beləliklə, sırt çantası hər tərəfdən bərabər, yumşaq olacaq, xalçanın sırt çantasının yuxarı və ya altından yapışması lazım deyil. Üçüncü seçim: yuxu çantası yerə qoyulur və çox möhkəm bir şəkildə sıxılır (hətta ayaqları ilə).
Addım 3
Sonra onu daha sonra əldə etməyiniz daha asan olacağı qaydada qoyduq. Bir istirahət üçün dayandığınızı düşünün. Yəqin ki, istidən və ya yağışdan islanmış paltarları dəyişdirmək istəyərsiniz, buna görə əlçatan yerlərə qoyuruq: ciblər, qapaq və ya sırt çantanın yalnız üstü. Bir qəlyanaltı etmək istədim: məntiq eynidir. Artıq sayta gəldiyinizi düşünün. Bir qayda olaraq, bir yerə uzun müddət (10-30 km) gedərsənsə, tur qrupunun etmək istədiyi ilk şey nahar etmək və yalnız bundan sonra düşərgəni təşkil etməyə başlamaqdır. Beləliklə qablara, yeməyə ehtiyacınız var. Konservləşdirilmiş qida məhsulları, taxıl və qazanı aşağı qoysanız, bütün çantanı silkələməlisiniz. Bu, "ağır aşağı" metodunun bir dezavantajıdır. Buna görə yeməyi ilk dəfə qoyun, qalanını aşağı qoyun. Böyük ehtimalla yuxu çantanıza və çadırınıza son dəfə ehtiyacınız olacaq və bunların altına qoyun.
Addım 4
İlk yardım dəsti asanlıqla əlçatan bir yerdə olmalıdır. İlk yardım çantasına pambıq yun, antiseptik (məsələn, spirt, tercihen yod), sarğı, anestezik, yanıqların müalicəsi üçün uyğun yüngül krem və ya xüsusi bir vasitə qoymağınızdan əmin olun. Soyuqdəymə üçün minimum bir dəst qoymaq məsləhətdir: təəssüf ki, soyuq yerdə yatmağın nəticələri ola bilər. Gənələr və ağcaqanadlar üçün vasitə. Unutmayın ki, yalnız paltarlara gənə qarşı dərman tətbiq olunur və bu əvvəlcədən edilir.
Özünüzlə bir antiviral dərman qəbul edin, ilk gün siz və ya qrupdan kimsə gənə dişləsə və şəhər çox uzaqdadırsa alınmalıdır.
Oturacaq nöqtəsini götürün. Ümumiyyətlə fastexes ilə düzəldilirlər. İstilik və rahatlıqla hər yerdə və hər yerdə otura bilmək üçün lazımdır.
Lazım olmasa da, bir cüt adi parça əlcək gətirməyiniz məsləhətdir. Tencereleri atəşdən çıxararkən və odunla işləyərkən istifadə etmək rahatdır.
Addım 5
Çox yataq otağı var. Hava şəraitinə uyğun olaraq bir yataq çantası seçin. Yataq çantalarında, bir qayda olaraq, rahat bir temperatur və həddindən artıq dərəcədə göstərilir. Sakin olun, gecə gözləniləndən daha soyuq bir temperaturda bir yuxu çantası seçin. Soyuqdan isti olmaq yaxşıdır. Tüylü yuxu çantaları nəmə həssasdır, buna görə qış yürüyüşlərində götürülür. Digər fəsillər üçün, holofiber, termofiberdəki yuxu yastıqları olduqca uyğundur (sintetik qışlayıcıdakı yuxu yastıqlarından biraz baha olur, lakin daha böyük bir istiliydir). Yuxu çantaları iki növdür: barama və yorğan. Yorğan yataq çantası, bir istisna olmaqla, hər tərəfdən açıla bilər, belə ki, yorğan formasını ala bilər (atəşin ətrafına bükə və ya otun üstünə yaya bilərsən) və ən əsası, başqa bir yorğan yataraq bərkidilə bilər. çanta (həyat yoldaşınız / həyat yoldaşınız və ya uşağınızla səyahət edərkən rahatdır). Barama, yorğandan daha isti və anatomik formasına görə daha rahatdır.
Addım 6
Yeməklər kövrək və yığcam olmamalıdır. Belə hallar üçün metal qablar və qatlanan çatal bıçaqlar var. Belə bir qabda dərhal yeməyi və suyu odun üstündə isidə bilərsiniz. Yaddaşın rahatlığı üçün bir "düstur" var: KLMN (kupa, qaşıq, kasa, bıçaq).
Fərdi aksesuarlarınızı özünüzə uyğun olaraq seçin. Fırça, sabun, pasta, tualet kağızı. Hər növ bankalardan və məhsullardan tam bir paket götürməyin. Təbiətdəki makiyaj yalnız müdaxilə edəcək və özünüzə qulluq etmək üçün çox vaxt ayırmalı olmayacaqsınız - bütün şərait küçədədir.
Addım 7
Geyiminizə diqqət yetirin. 2-3 dəst götürmək məsləhətdir. Biri məcburidir, isti. Bu bir köynək (uzun qolları ilə), isti bir gödəkçə, şalvar (geniş, rahat, isti), isti yun corablar, pambıq corablar, külək açan, qızların tayt və ya tozluq götürmələri məsləhətdir. Soyuq havalarda (payız, yaz) özünüzlə rahat, lakin kiçik bir pencək götürün. Ayaqqabılar rahat, geyimli, tercihen su keçirməzdir. Xüsusi trekking çəkmələri var.
İşıq dəsti yay üçün və ya yataq çantasında yatmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur: başqa bir köynək, şort (ağcaqanad azdırsa və isti olursa), yüngül ayaqqabılar (idman ayaqqabısı, yüngül idman ayaqqabısı), corablar, qapaq / panama papağı, ağcaqanad toru.
Addım 8
Çox yemək yeməyin, tortlar və çörəklər deyil, istirahət edib təbiətdən zövq alacağınızı unutmayın. Çürüməz qida qəbul edin:
- konservlər (ət, balıq, tərəvəz), yanında qəlyanaltı etmək və əsas yeməyə əlavə etmək rahatdır;
- taxıl, makaron. Çox götürməmək üçün özünüzlə nə qədər götürməli olduğunuzu hesablamağa çalışın, ancaq uzun bir gəzintidən və təmiz havada daha çox yemək istədiyinizi nəzərə alaraq. Məsələn, qarabaşaq yarması sıyığının bir hissəsinə 90-100 qr lazımdır. taxıl;
- islanmamaq üçün torbaya sıx bir şəkildə qoyulmuş çörək;
- çay, qəhvə, şirniyyat (çox qəbul etməyin), quru meyvələr;
- kartof, xiyar (birinci gündə),
- müşayiət olunur: duz, şəkər, yağ.
Bir qəlyanaltı üçün qoz-fındıq, sərt tərəvəzlər, qaynadılmış yumurta və konservlər əladır.
